，然后点击“添加到主屏幕” 去读小说网 www.qudu.la，武魔风云无错无删减全文免费阅读！
看着这三个精灵般的孩童，苏老也是深感欣慰，道：“很好，你们总算是筑基成功了，香儿的修为也是最高的一个。基本的修炼你们也会了，而接下来的就是体魄的锻炼，对于一名修武者来说，如果你没有强大的身躯，那么将来的一切都是幻觉。而这之后的两个月里面，就要看你们究竟可以达到什么程度了。”
赵香儿眨了眨眼睛道：“老师，那我们接下来要训练什么？香儿最喜欢训练了。”闻言，赵龙也是兴奋的点着头，唯有凌天赐的目光最为平静。
因为，他预感到这次的两个月的体魄锻炼绝对不是那么简单的。
果不其然，赵香儿和赵龙两人就看到苏老带着一脸怪笑的看着赵氏兄妹，道：“真的很喜欢吗？那就好，只要你们到时候别叫累就行了。那走吧。”
“走？去哪里？”赵龙的身体打了一个冷颤，小心翼翼的问道。
苏老却是一笑，不与作答。转身就对着外面走去，赵龙与赵香儿对视一眼，道：“小妹，你说老师会不会整我们啊？”
“老师当然不会整我们。走吧。”凌天赐不冷不淡的说了一句，便是快速的跟上去。赵香儿和赵龙基本上已经习惯了凌天赐的不冷不淡，要是凌天赐突然对他们和颜悦色，那他们才觉得奇怪。
很快，三人就已经赶上了苏老，而苏老这次却不是朝着外面的集市走去的，而是朝着距离他们家不远的一处小田地而去。
这里距离着赵龙的家并不是很远，因为这里的环境十分的安谧，而且这里的田地基本上已经是没有人耕种了，毕竟这里是沿海的地区，这里的人都是以渔业海鲜之内的为生的。
在这片小田地的边缘部分，有着一个十分大的石头，通体为黑色，也是相当的整齐。苏老似乎是早就已经料到了这里的一切，只见他不断地在这石头上放出东西来。
首先就是一个不算太大的缸，对于这个缸，凌天赐三人也是相当的好奇这究竟是干什么的。之后就是各种各样的的喝茶用的东西，总之不该有的东西全部都有了。当苏老将这些东西拿出来之后，他也是下达了第一条命令。
跑步！
这也算是锻炼体魄？赵龙三人都是大眼瞪小眼的看着彼此，然而他们疑惑的是，这里没有道路，这苏老是要让他们怎么着？
苏老也是很爽快的说道：“在田间跑，直到跑到已经跑不动为止。”
这样，体魄的锻炼算是真正的开始了，刚开始还觉得跑步不是什么难事的赵龙，在这来回足足有着八百米的田间，而且还是杂草丛生，带有一团团的水泽。
他们也是终于是明白了什么叫做魔鬼训练，在刚开始的时候，赵龙的体力是最强大的，来回跑了三个回合之后就已经是精疲力尽了，全身的污泥不说，而且还有着那么厚的杂草牵绊着。赵香儿有着足够的修为支撑，也是勉强的支撑了两个半回合。
至于凌天赐，小小的身躯都是快被杂草盖过一半了，他也是凭借着不屈的毅力足足支撑了两个回合。
三人全身污泥，气喘吁吁的爬到苏老的所坐的石头边，苏老却是一个竹鞭就抽过来，这凌天赐三人修炼也是有一段时间了，最起码的感知还是有的。
虽然已经是累的上气不接下气，但是他们还是忍着全身的酸疼站了起来。
“老师，我们，我们都快累死，让我们坐一下也不行啊？”赵香儿用那无辜的眼神看着苏老，可怜巴巴的撒娇道。
苏老则是嘿嘿一笑：“那可不行，好了，你们休息半分钟之后，就将这黑石上的紫色药水涂抹到自己的腿部和手部。至于那缸中的液体，每人喝一小杯。三分钟之后，再去跑。这一次，龙儿五个回合，香儿四个回合，天赐，三个半回合。”
“啊~”赵龙三人同时惊讶的长大了嘴巴，不过一看到苏老那凌厉的眼神，三个人还是得乖乖地照着去做。
“你说这紫色的药水有什么用啊？还有这淡绿色的水是什么？”赵香儿一双淡蓝色的美眸看着眼前的紫色药水和缸中的茶水说道。
“我们照做就是。”凌天赐只是说道，接着就用那已经将身上衣服擦的脏兮兮的小手，开始在腿部和手部开始了涂抹。顿时他就感觉到自己酸胀的小腿和大腿一阵舒服，就像是那股酸液已经进入了身体，正在逐步的帮助他按摩一样。
见到凌天赐是一副享受的摸样，赵龙和赵香儿也会飞速的开始涂抹，与凌天赐刚开始的表情无疑。
（第一更，一周都有三更！）
看着这三个精灵般的孩童，苏老也是深感欣慰，道：“很好，你们总算是筑基成功了，香儿的修为也是最高的一个。基本的修炼你们也会了，而接下来的就是体魄的锻炼，对于一名修武者来说，如果你没有强大的身躯，那么将来的一切都是幻觉。而这之后的两个月里面，就要看你们究竟可以达到什么程度了。”
赵香儿眨了眨眼睛道：“老师，那我们接下来要训练什么？香儿最喜欢训练了。”闻言，赵龙也是兴奋的点着头，唯有凌天赐的目光最为平静。
因为，他预感到这次的两个月的体魄锻炼绝对不是那么简单的。
果不其然，赵香儿和赵龙两人就看到苏老带着一脸怪笑的看着赵氏兄妹，道：“真的很喜欢吗？那就好，只要你们到时候别叫累就行了。那走吧。”
“走？去哪里？”赵龙的身体打了一个冷颤，小心翼翼的问道。
苏老却是一笑，不与作答。转身就对着外面走去，赵龙与赵香儿对视一眼，道：“小妹，你说老师会不会整我们啊？”
“老师当然不会整我们。走吧。”凌天赐不冷不淡的说了一句，便是快速的跟上去。赵香儿和赵龙基本上已经习惯了凌天赐的不冷不淡，要是凌天赐突然对他们和颜悦色，那他们才觉得奇怪。
很快，三人就已经赶上了苏老，而苏老这次却不是朝着外面的集市走去的，而是朝着距离他们家不远的一处小田地而去。
这里距离着赵龙的家并不是很远，因为这里的环境十分的安谧，而且这里的田地基本上已经是没有人耕种了，毕竟这里是沿海的地区，这里的人都是以渔业海鲜之内的为生的。
在这片小田地的边缘部分，有着一个十分大的石头，通体为黑色，也是相当的整齐。苏老似乎是早就已经料到了这里的一切，只见他不断地在这石头上放出东西来。
首先就是一个不算太大的缸，对于这个缸，凌天赐三人也是相当的好奇这究竟是干什么的。之后就是各种各样的的喝茶用的东西，总之不该有的东西全部都有了。当苏老将这些东西拿出来之后，他也是下达了第一条命令。
跑步！
这也算是锻炼体魄？赵龙三人都是大眼瞪小眼的看着彼此，然而他们疑惑的是，这里没有道路，这苏老是要让他们怎么着？
苏老也是很爽快的说道：“在田间跑，直到跑到已经跑不动为止。”
这样，体魄的锻炼算是真正的开始了，刚开始还觉得跑步不是什么难事的赵龙，在这来回足足有着八百米的田间，而且还是杂草丛生，带有一团团的水泽。
他们也是终于是明白了什么叫做魔鬼训练，在刚开始的时候，赵龙的体力是最强大的，来回跑了三个回合之后就已经是精疲力尽了，全身的污泥不说，而且还有着那么厚的杂草牵绊着。赵香儿有着足够的修为支撑，也是勉强的支撑了两个半回合。
至于凌天赐，小小的身躯都是快被杂草盖过一半了，他也是凭借着不屈的毅力足足支撑了两个回合。
三人全身污泥，气喘吁吁的爬到苏老的所坐的石头边，苏老却是一个竹鞭就抽过来，这凌天赐三人修炼也是有一段时间了，最起码的感知还是有的。
虽然已经是累的上气不接下气，但是他们还是忍着全身的酸疼站了起来。
“老师，我们，我们都快累死，让我们坐一下也不行啊？”赵香儿用那无辜的眼神看着苏老，可怜巴巴的撒娇道。
苏老则是嘿嘿一笑：“那可不行，好了，你们休息半分钟之后，就将这黑石上的紫色药水涂抹到自己的腿部和手部。至于那缸中的液体，每人喝一小杯。三分钟之后，再去跑。这一次，龙儿五个回合，香儿四个回合，天赐，三个半回合。”
“啊~”赵龙三人同时惊讶的长大了嘴巴，不过一看到苏老那凌厉的眼神，三个人还是得乖乖地照着去做。
“你说这紫色的药水有什么用啊？还有这淡绿色的水是什么？”赵香儿一双淡蓝色的美眸看着眼前的紫色药水和缸中的茶水说道。
“我们照做就是。”凌天赐只是说道，接着就用那已经将身上衣服擦的脏兮兮的小手，开始在腿部和手部开始了涂抹。顿时他就感觉到自己酸胀的小腿和大腿一阵舒服，就像是那股酸液已经进入了身体，正在逐步的帮助他按摩一样。
见到凌天赐是一副享受的摸样，赵龙和赵香儿也会飞速的开始涂抹，与凌天赐刚开始的表情无疑。
（第一更，一周都有三更！）