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【好不容易被主播羡慕嫉妒恨一次，好开心，主播我会多多打赏，帮你快点到五级哒！到时候你想要多少有多少，我们这边还有很多超级好用的家具和厨房用品哦！】
“说的主播越来越期待了呢！主播也会努力哒！那么我们回到正题，泡椒腌制好之后，将里面的辣椒和蒜头姜块都过滤掉，然后把芒果削皮切块，放进泡椒水里腌制三到七天再食用，口感才最好哦！注意最好用生芒果，这样腌制出来会特别脆爽好吃，水蜜桃也是同理，用还没有成熟的青桃为佳。”
把刚做好的泡椒芒果放到一边，把成品拿过来，“泡椒芒果的做法主播已经演示过了，泡椒水蜜桃的做法也是一样的，是不是很简单，主要就是费时间，但这点对大家就没有限制了，这罐泡椒芒果主播从一个月前就开始准备了，现在才做好，啊～好期待，主播就先尝尝了。”
温冉从玻璃瓶里夹了几块泡椒芒果到白瓷碗里，经过腌制的生芒果泛着淡黄的色泽，用筷子一戳有点陷进去，但筷子一离开，就又马上恢复了原样。
“看来芒果腌的很好，不软糯但很有弹性。”夹起一块泡椒芒果咬了一口，“嗯～腌制的时间刚刚好，已经完全入味了，酸辣爽口，生芒果的涩味已经完全去除了，但那种脆脆的口感却还是保留着，在炎热的夏天，绝对的开胃良菜，和米饭配着吃，主播能干掉两大碗米饭哦，极力推荐！”
【主播自打脸了哦！还说要减肥，结果又想吃两大碗的米饭了233333～】
【对啊对啊，主播你心智不坚的话会变成大胖子哦！】
“大家不要告诉我这么残忍的事实啦，我就是幻想一下而已，所以事实证明为了无所顾忌的享用更多的美食，在那之前我们要努力的减肥。”
【主播又在一本正经的胡说八道了233333～不知道又有哪些刚进来的小萌新要被主播骗了[幸灾乐祸].jpg】
【有没有人做好泡椒芒果了，我这里只有甜椒，然后白醋也没抢到（〒▽〒），做出来的泡椒芒果是很好吃，软糯香甜，但就是没有主播形容的那种爽脆的感觉，果然是材料的问题吗？】
【我用了白醋和辣椒，但好像是食材的问题，这个变异黄金芒果太难入味了，吃着还是甜份更多，酸辣口感比较不明显，不过也是很好吃就对了，下次试一试水蜜桃[流口水].jpg】
抱怨着食材问题的星际小天使们应该庆幸，他们的食材与地球位面差异太大，否则他们就不是好吃的想哭，而是真的哭出来了，无知无觉的他们现在还在直播间一边抱怨星际的食材，一边傻乐呢！
吃了两口泡椒芒果，感觉更饿了，“不行了，主播不能再吃了，越吃越饿，我们还是继续下一个个，快点做完快点吃，下一个是道排毒汤——洋葱苹果酸奶汤。主材料就是洋葱、苹果和酸奶，做法也并不复杂，将苹果去皮熬煮五分钟左右。”
切块的苹果入锅，开火，盖上锅盖。
“这五分钟也不会浪费，正好处理洋葱和酸奶，洋葱是比较冲的食物，受不了这个味儿的可以用水煮一下，连水一起放入搅拌机，不过我都是用生的，生的洋葱排毒作用毕竟好。方法和简单，把洋葱和酸奶放入搅拌机中直到打成汁，和榨蔬菜汁差不多，但是要用搅拌机，不能用榨汁机哦，要连渣一起喝才会比较有用。”
把打好的洋葱酸奶汁倒入一个大碗里备用，这时候苹果也差不多煮好了。
“苹果已经煮好了，出锅前放入胡椒粉和盐提味，然后直接将煮好的苹果连汤一起倒入盛有洋葱酸奶汁的大碗里，稍微搅拌一下，让它们完全混合在一起就可以了。”
洋葱酸奶汤的颜色倒是很好看，奶白色的汤中漂浮着金黄色的苹果块。
“主播先喝一小口，这个是排毒汤，味道对于喜欢辛辣的主播来说，当然是很好喝的，不喜欢辛辣的还是把洋葱煮一下吧！嗯～酸甜中带着些微的辣味，香醇的奶味更是让人回味无穷，主播还吃到一块苹果。
苹果已经完全煮软了，糖分都煮出来了，应该不太甜，反正主播是没有尝出任何甜味了，不过很软糯哦！对大家来说应该是甜度适中，适口性刚刚好的。然后主播形容一下喝完的感觉，觉得肚子热热的，好像已经起作用了，不知道能不能减掉一斤肉呢？”
【主播你别自欺欺人了，哪有那么快呢！也许在梦里主播可以这么快减掉一斤肉哦呵呵呵呵～】
【楼上你这样破罐子破摔真的好吗？感觉要糟┭┮﹏┭┮】
【怕什么，反正今天是注定没有肉了，你胆子也忒小了点吧！再说就算要糟也没事，真正的汉子就应该能面对惨淡的人生，淋漓的鲜血。】
【要面对你自己面对去吧！不要连累我嘤嘤嘤～】
看有小天使已经破罐子破摔了，温冉心里想着：小样儿，以为这样我就治不了你了，对吃货来说最残忍的是什么？就是让你看的到却吃不到。
“减肥套餐还有最后两个，一杯饮料——醋泡香蕉，一道小吃——冰糖辣条，就全部结束了，醋泡香蕉的做法很简单。”温冉又拿出一个玻璃瓶，不过这个玻璃瓶比之前做泡椒芒果的玻璃瓶小一点，也精致一点。
“这个材料更简单，就只有香蕉、水果醋和红糖，没有水果醋的可以用白醋或米醋代替，将香蕉切片，切的薄一些，在玻璃瓶里先放入红糖，然后倒入水果醋，搅拌均匀后再放切好的香蕉片，盖上密封盖，静置二十四小时就可以吃了，这罐是主播昨天做好的，现在已经可以吃了。”
温冉迫不及待的打开盖子，腌渍好的香蕉片完全变成了红褐色，夹起一块香蕉，香蕉变得非常的软，几乎都要化掉了，一看就很有食欲。
“香蕉真是一入口就在舌尖散开了，称得上是入口即化了，口感很特殊，有香蕉的滑腻和本身的香味，也浸透了红糖和水果醋的味道，融合的非常好，主播因为味觉毕竟迟钝的缘故，红糖放的很多很多，大家不要学我，根据自己的口感把握红糖的量，喜欢酸的少放点，喜欢甜的多放点。”
将新做好的醋泡香蕉放进柜子里，这罐明天才能吃。
“好了，今天的减肥套餐都讲解完了，希望大家喜欢，喜欢就给我一个爱的么么哒～”
【正吃着醋泡香蕉，然后越吃越开胃，也就越饿的我，想着还有一道小吃冰糖辣条呢！然后主播说了什么？减肥套餐都讲解完了！喵喵喵？这是什么情况，不是说还有冰糖辣条的吗？难道是我幻听了？】
【楼上你没有幻听，我也听到主播说还有冰糖辣条的，我刚刚正在吃泡椒芒果呢，醋泡香蕉已经放进食物腌制机了，想着一分钟以后就能拿出来吃了，别提有多开心了，然后主播说没有了，啥米？没——有——了，我嘴里的芒果都惊的掉下来了(╯‵□′)╯︵┻━┻】
【感觉要糟，刚刚那个汉子你出来，我不要被连累啊！蓝瘦香菇┭┮﹏┭┮】
“看大家都在说冰糖辣条的问题，那主播就来解释一下。”温冉从保鲜柜里拿出一个装着一些串串的白瓷盘，那些串串就是冰糖辣条。
“这个就是冰糖辣条了，不过辣条是现成的，主播挑了一款味道最好的辣条，这款辣条的豆筋的柔软度恰到好处，面筋的空隙感让它可以包裹着更多的香料和汁水，咬起来也是嚼劲十足，味道麻辣鲜香，花椒在舌尖上跳舞，只要吃过一次，想起来都会让人流口水。
这样极品的辣条再用融化的冰糖包裹一层，冰糖将辣条的味道完全包裹在里面，一口咬下去之后，冰糖嘎嘣脆，然后就是辣条的麻辣鲜香，嚼一口吱吱出油，吃完更是满口留香。辣条本就是大多数人的最爱，而冰糖辣条就更是辣条中的战斗机了，大家不来一根吗？”
【主播你这样就过分了哦，你都不告诉我们辣条怎么做，我们怎么来一根，望辣条充饥吗？】
【主播你这样是不道德的知道吗？你这是故意的对吧！绝对是打击报复！主播你这么小心眼会嫁不出去的你造吗？】
“我不造，而且已经有人愿意接收我了，谢谢大家的关心么么哒。”温冉咬了一口冰糖辣条，露出享受的表情，“这么美味的食物大家却吃不到，真是闻者伤心见者落泪，太可惜了，可惜到极点。”
【有种想抽主播的冲动肿么破，主播有本事你站着不要动(╬▼皿▼)】
【主播你不知道夺人美食就如杀人父母吗？楼上我赞同你的想法，第一次有想套主播麻袋的冲动(▼▼)】
“可惜你们冲不破直播屏，也飞不到地球位面来，打不到主播真是好可惜哦！嗯～真好吃，世界上怎么会有怎么好吃的食物呢？”温冉故意做出贱兮兮的表情，逗她的小天使们玩。
【谁都不要拦着我，我要去抽主播[熊熊怒火].jpg】
【这孩子怎么就这么轴呢！主播都说了冲不出直播屏，不就个冰糖辣条吗？我还真……好吧，主播形容的太让我流口水了，我也想吃嘤嘤嘤～】
“好啦好啦，不和大家闹了，感觉大家想宰了我的心都有了，再闹下去，明年的这个时候说不定就是我的忌... -->>
【好不容易被主播羡慕嫉妒恨一次，好开心，主播我会多多打赏，帮你快点到五级哒！到时候你想要多少有多少，我们这边还有很多超级好用的家具和厨房用品哦！】
“说的主播越来越期待了呢！主播也会努力哒！那么我们回到正题，泡椒腌制好之后，将里面的辣椒和蒜头姜块都过滤掉，然后把芒果削皮切块，放进泡椒水里腌制三到七天再食用，口感才最好哦！注意最好用生芒果，这样腌制出来会特别脆爽好吃，水蜜桃也是同理，用还没有成熟的青桃为佳。”
把刚做好的泡椒芒果放到一边，把成品拿过来，“泡椒芒果的做法主播已经演示过了，泡椒水蜜桃的做法也是一样的，是不是很简单，主要就是费时间，但这点对大家就没有限制了，这罐泡椒芒果主播从一个月前就开始准备了，现在才做好，啊～好期待，主播就先尝尝了。”
温冉从玻璃瓶里夹了几块泡椒芒果到白瓷碗里，经过腌制的生芒果泛着淡黄的色泽，用筷子一戳有点陷进去，但筷子一离开，就又马上恢复了原样。
“看来芒果腌的很好，不软糯但很有弹性。”夹起一块泡椒芒果咬了一口，“嗯～腌制的时间刚刚好，已经完全入味了，酸辣爽口，生芒果的涩味已经完全去除了，但那种脆脆的口感却还是保留着，在炎热的夏天，绝对的开胃良菜，和米饭配着吃，主播能干掉两大碗米饭哦，极力推荐！”
【主播自打脸了哦！还说要减肥，结果又想吃两大碗的米饭了233333～】
【对啊对啊，主播你心智不坚的话会变成大胖子哦！】
“大家不要告诉我这么残忍的事实啦，我就是幻想一下而已，所以事实证明为了无所顾忌的享用更多的美食，在那之前我们要努力的减肥。”
【主播又在一本正经的胡说八道了233333～不知道又有哪些刚进来的小萌新要被主播骗了[幸灾乐祸].jpg】
【有没有人做好泡椒芒果了，我这里只有甜椒，然后白醋也没抢到（〒▽〒），做出来的泡椒芒果是很好吃，软糯香甜，但就是没有主播形容的那种爽脆的感觉，果然是材料的问题吗？】
【我用了白醋和辣椒，但好像是食材的问题，这个变异黄金芒果太难入味了，吃着还是甜份更多，酸辣口感比较不明显，不过也是很好吃就对了，下次试一试水蜜桃[流口水].jpg】
抱怨着食材问题的星际小天使们应该庆幸，他们的食材与地球位面差异太大，否则他们就不是好吃的想哭，而是真的哭出来了，无知无觉的他们现在还在直播间一边抱怨星际的食材，一边傻乐呢！
吃了两口泡椒芒果，感觉更饿了，“不行了，主播不能再吃了，越吃越饿，我们还是继续下一个个，快点做完快点吃，下一个是道排毒汤——洋葱苹果酸奶汤。主材料就是洋葱、苹果和酸奶，做法也并不复杂，将苹果去皮熬煮五分钟左右。”
切块的苹果入锅，开火，盖上锅盖。
“这五分钟也不会浪费，正好处理洋葱和酸奶，洋葱是比较冲的食物，受不了这个味儿的可以用水煮一下，连水一起放入搅拌机，不过我都是用生的，生的洋葱排毒作用毕竟好。方法和简单，把洋葱和酸奶放入搅拌机中直到打成汁，和榨蔬菜汁差不多，但是要用搅拌机，不能用榨汁机哦，要连渣一起喝才会比较有用。”
把打好的洋葱酸奶汁倒入一个大碗里备用，这时候苹果也差不多煮好了。
“苹果已经煮好了，出锅前放入胡椒粉和盐提味，然后直接将煮好的苹果连汤一起倒入盛有洋葱酸奶汁的大碗里，稍微搅拌一下，让它们完全混合在一起就可以了。”
洋葱酸奶汤的颜色倒是很好看，奶白色的汤中漂浮着金黄色的苹果块。
“主播先喝一小口，这个是排毒汤，味道对于喜欢辛辣的主播来说，当然是很好喝的，不喜欢辛辣的还是把洋葱煮一下吧！嗯～酸甜中带着些微的辣味，香醇的奶味更是让人回味无穷，主播还吃到一块苹果。
苹果已经完全煮软了，糖分都煮出来了，应该不太甜，反正主播是没有尝出任何甜味了，不过很软糯哦！对大家来说应该是甜度适中，适口性刚刚好的。然后主播形容一下喝完的感觉，觉得肚子热热的，好像已经起作用了，不知道能不能减掉一斤肉呢？”
【主播你别自欺欺人了，哪有那么快呢！也许在梦里主播可以这么快减掉一斤肉哦呵呵呵呵～】
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【怕什么，反正今天是注定没有肉了，你胆子也忒小了点吧！再说就算要糟也没事，真正的汉子就应该能面对惨淡的人生，淋漓的鲜血。】
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看有小天使已经破罐子破摔了，温冉心里想着：小样儿，以为这样我就治不了你了，对吃货来说最残忍的是什么？就是让你看的到却吃不到。
“减肥套餐还有最后两个，一杯饮料——醋泡香蕉，一道小吃——冰糖辣条，就全部结束了，醋泡香蕉的做法很简单。”温冉又拿出一个玻璃瓶，不过这个玻璃瓶比之前做泡椒芒果的玻璃瓶小一点，也精致一点。
“这个材料更简单，就只有香蕉、水果醋和红糖，没有水果醋的可以用白醋或米醋代替，将香蕉切片，切的薄一些，在玻璃瓶里先放入红糖，然后倒入水果醋，搅拌均匀后再放切好的香蕉片，盖上密封盖，静置二十四小时就可以吃了，这罐是主播昨天做好的，现在已经可以吃了。”
温冉迫不及待的打开盖子，腌渍好的香蕉片完全变成了红褐色，夹起一块香蕉，香蕉变得非常的软，几乎都要化掉了，一看就很有食欲。
“香蕉真是一入口就在舌尖散开了，称得上是入口即化了，口感很特殊，有香蕉的滑腻和本身的香味，也浸透了红糖和水果醋的味道，融合的非常好，主播因为味觉毕竟迟钝的缘故，红糖放的很多很多，大家不要学我，根据自己的口感把握红糖的量，喜欢酸的少放点，喜欢甜的多放点。”
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“好了，今天的减肥套餐都讲解完了，希望大家喜欢，喜欢就给我一个爱的么么哒～”
【正吃着醋泡香蕉，然后越吃越开胃，也就越饿的我，想着还有一道小吃冰糖辣条呢！然后主播说了什么？减肥套餐都讲解完了！喵喵喵？这是什么情况，不是说还有冰糖辣条的吗？难道是我幻听了？】
【楼上你没有幻听，我也听到主播说还有冰糖辣条的，我刚刚正在吃泡椒芒果呢，醋泡香蕉已经放进食物腌制机了，想着一分钟以后就能拿出来吃了，别提有多开心了，然后主播说没有了，啥米？没——有——了，我嘴里的芒果都惊的掉下来了(╯‵□′)╯︵┻━┻】
【感觉要糟，刚刚那个汉子你出来，我不要被连累啊！蓝瘦香菇┭┮﹏┭┮】
“看大家都在说冰糖辣条的问题，那主播就来解释一下。”温冉从保鲜柜里拿出一个装着一些串串的白瓷盘，那些串串就是冰糖辣条。
“这个就是冰糖辣条了，不过辣条是现成的，主播挑了一款味道最好的辣条，这款辣条的豆筋的柔软度恰到好处，面筋的空隙感让它可以包裹着更多的香料和汁水，咬起来也是嚼劲十足，味道麻辣鲜香，花椒在舌尖上跳舞，只要吃过一次，想起来都会让人流口水。
这样极品的辣条再用融化的冰糖包裹一层，冰糖将辣条的味道完全包裹在里面，一口咬下去之后，冰糖嘎嘣脆，然后就是辣条的麻辣鲜香，嚼一口吱吱出油，吃完更是满口留香。辣条本就是大多数人的最爱，而冰糖辣条就更是辣条中的战斗机了，大家不来一根吗？”
【主播你这样就过分了哦，你都不告诉我们辣条怎么做，我们怎么来一根，望辣条充饥吗？】
【主播你这样是不道德的知道吗？你这是故意的对吧！绝对是打击报复！主播你这么小心眼会嫁不出去的你造吗？】
“我不造，而且已经有人愿意接收我了，谢谢大家的关心么么哒。”温冉咬了一口冰糖辣条，露出享受的表情，“这么美味的食物大家却吃不到，真是闻者伤心见者落泪，太可惜了，可惜到极点。”
【有种想抽主播的冲动肿么破，主播有本事你站着不要动(╬▼皿▼)】
【主播你不知道夺人美食就如杀人父母吗？楼上我赞同你的想法，第一次有想套主播麻袋的冲动(▼▼)】
“可惜你们冲不破直播屏，也飞不到地球位面来，打不到主播真是好可惜哦！嗯～真好吃，世界上怎么会有怎么好吃的食物呢？”温冉故意做出贱兮兮的表情，逗她的小天使们玩。
【谁都不要拦着我，我要去抽主播[熊熊怒火].jpg】
【这孩子怎么就这么轴呢！主播都说了冲不出直播屏，不就个冰糖辣条吗？我还真……好吧，主播形容的太让我流口水了，我也想吃嘤嘤嘤～】
“好啦好啦，不和大家闹了，感觉大家想宰了我的心都有了，再闹下去，明年的这个时候说不定就是我的忌... -->>
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