去读小说网 www.qudu.la,绣艺无双[古穿今]无错无删减全文免费阅读!
姚秀秀摇头:“不冷,我每年冬天都是这样,就算身上不冷,手也不热的。”
“你这身体太弱了,以后天天晚自习放学,跟我去操场跑几圈。”
姚秀秀看看向星宇,发现他说的是真的,扁扁嘴巴,满心不情愿:“现在天太冷了,我不想去,等春天我再和你一起跑步吧。”
向星宇摇头:“上次军训后我提出来带你跑步,你说天热,我同意了,这次你又说天冷,到了春天,估计你又该找理由不去了,这次不能听你的了,你的身体素质实在太差了,乖啊,我这也是为你好。”
“可是我们每天早上还跑着步呢。”姚秀秀可怜兮兮地望着向星宇,希望他收回这个建议。
“早上跑的步连十分钟都不到,能顶什么事。乖啊,我们不跑快,只慢慢跑半个小时,不累的。”
“那好吧。”姚秀秀知道向星宇这是为自己好,而且自己的身体确实太弱了,换个季就很容易感冒的那种,她也想让自己身体强壮点。
向星宇说了要带姚秀秀跑步,所以从这一天就开始了,他和秀秀每天除了每天早起来班的时候不在一起,其他时间都是一起,连放学都是一起回宿舍的,所以姚秀秀想偷懒,也没法偷懒,因为有向星宇看着。
晚自习放学,因为操场一边是宿舍,所以操场上瞬间布满了来来回回的学生,不过操场很大,跑道上的空还有很多。
两人从班里出来也没带什么东西,只有两个水瓶和一个热水袋,向星宇将它们放在操场双杠下,带着姚秀秀稍微活动了下身体,然后道:“我们开始吧。”
姚秀秀点点头,两人上了跑道,向星宇看了下时间,两人开始在操场上慢跑。
操场上的路灯不多,只在跑道周围安了几个路灯,中间的大操场全空着,不过有旁边的路灯照着,操场中也不显得特别暗。
姚秀秀刚开始上了跑道,还有些不自在,就怕其他回宿舍的学生注意到她和向星宇,因为大晚上来跑步,在她看来这行为确实有些怪怪的。
不过很快她就放开了,因为她发现不是只有他们俩个在跑步,还有其他学生,而且周围回宿舍的学生来来往往,也没人去关注她们,姚秀秀瞬间变得自在了起来。
跑第一圈的时候,姚秀秀觉得很轻松,第二圈的时候,气息就开始乱了,腿也开始发酸发软,第三圈的时候,勉勉强强坚持了下来,不过呼吸变得很重,腿也快抬不起来了,跑完第三圈,她就往双杠上一靠,抚着胸口,气喘吁吁地摆着手道:“不,不行了,我,我跑不动了,我要歇会。”
向星宇小跑到她面前,抬手看看表道:“才过去十二分钟,再坚持一圈,今天不要求半个小时了,就跑四圈好不好?”
姚秀秀抬头望他:“你说的。”
“嗯,我说的。”
“那你拉我一把。”姚秀秀向着向星宇伸出手,向星宇拉住她,把她从双杠上拉起来,也没松开,直接就拉着她上了跑道,拉着她开始跑第四圈。
跑完第四圈,姚秀秀只有喘气的份了,腿酸软地只想坐在地上,如果不是向星宇扶着她,她现在估计现在立马就坐地上了,动都不想动。
向星宇没有按她的想法停在那儿休息,而是扶着姚秀秀在操场上慢走,姚秀秀不想动,她拉着向星宇喘着气道:“我,我们停下歇一会儿。”
向星宇摇头:“现在不能停,乖,慢慢走一圈,走一会儿你就不累了。”
然后继续扶着她往前走,姚秀秀没有力气抗争,只能随着他的力气往前走,走了半圈,姚秀秀就歇了过来,也没有那么累了。
不过有向星宇扶着她,她觉得省力好多,也不说什么,就这样被向星宇扶着走了一圈。回到双杠前,向星宇松开姚秀秀,然后站在一旁道:“跟着我一起拍拍按摩下腿,不然你明天腿会疼得厉害。”
“好。”
姚秀秀跟着向星宇的动作,从小腿到大腿拍了并按摩了一遍,然后向星宇起身,走到她面前,开口:“把胳膊伸出来。”
姚秀秀听话地伸出两个胳膊,向星宇抓住她的胳膊,上下晃了几下,然后抓着她一只胳膊一边按摩,一边问:“这个力气怎么样?”
姚秀秀点头:“可以。”
向星宇按照这个力气把姚秀秀的两个胳膊按摩了一遍,又帮她把肩膀按摩了一遍,然后提上两个人的水瓶和热水袋,和姚秀秀一起回宿舍。
虽然昨天有按摩,但是第二天姚秀秀起床,还是觉得腿疼,胳膊和肩膀都没事,就是腿疼,估计是昨天她的力气不够,按摩得不到位。
不过就算她腿疼,也得忍着疼去考场,因为今天就开始考试了,总共七门,分三天考完,因为是期中考,所以是和初二的学生分插着一起考,比如今天上午是初一的用考场考试,下午就是初二,晚上不考试,留在班里上晚自习。
还好一考场就在她们班,在一楼,她不用再爬楼了,早上从宿舍楼下来的时候,那腿疼的滋味,简直无法言说。
背着包进考场,向星宇正坐在一号那里无聊地玩着笔,他一看到姚秀秀进来,眼前一亮,唰一下从凳子上起来,朝姚秀秀走过去:“秀秀,你来了。”
然后手一伸,把姚秀秀背上的包拿了下来,姚秀秀对着他点点头,走到后面七号,向星宇连忙邀功:“我已经把你的位擦好了。”
姚秀秀把凳子往后一拉,慢慢坐上去,嘴里不自觉地倒吸了口冷气,“嘶”了一声,向星宇正把包放在桌子上,听到声音立马扭头看向姚秀秀,关心地问道:“怎么了,是不是身上哪里疼?”
姚秀秀点头,语气不自觉地带了点撒娇的意味:“嗯,腿疼。”
“大腿还是小腿?”
“大腿。”
向星宇揉揉她的头:“没事,是昨天第一次跑步的后遗症,过两天就好了,晚上再跑步腿我也替你按摩了,你力气不够。”
姚秀秀甜甜地一笑:“好。”
姚秀秀平时学习努力,考试前也做好了复习,所以这次考试考得还可以,并没有觉得很难。上午考完两场,下午没有安排,姚秀秀就躲在宿舍里复习,晚上回班上晚自习,上过晚自习和向星宇一起去操场跑步。
这次跑步姚秀秀坚持了五圈,和昨天一样,最后依旧是向星宇扶着她走了一圈,回到双杠前,双杠周围还有一些其他的健身器材,比如腹肌架、骑马机等,向星宇让姚秀秀坐在腹肌架上,然后他半蹲下来,将姚秀秀的一只腿放在他腿上,用适当的力气拍打着。
姚秀秀刚开始还觉得别扭,后来向星宇的力气实在是让她太舒服了,那丝别扭很快消失不见了。第二天再次从床上起来,姚秀秀的腿就感觉没有那么疼了。
三天一过,期中试考完了,实验中学给学生放假三天,周末的时候向星宇要约姚秀秀出去玩,她拒绝了,因为她的孔雀还没有绣好,这是要参加复赛的作品,她很在意这次比赛。
上次从动物园回来,姚秀秀和向星宇又去过一次动物园,她专门去看了孔雀,在那儿待了好几个小时,完全将孔雀的姿态画了出来才离开。
她是下午四点半考完的试,坐车走到家家属院也就五点多一点。背着书包走在家属院里,姚秀秀时不时地和来往的大人打着招呼,一直走到家门口,她一看,发现门锁着,也没思考,直接就上了二楼,果真,她妈妈就在二楼郑红家里。
郑红一看到门口的姚秀秀,就笑着招手:“秀秀回来了,快进来。”
姚秀秀进去,笑着喊了声:“妈,红姨。”
李凤英拿出一个小板凳来:“来坐这歇会儿。”
郑红拿着一挂香蕉过来:“秀秀,吃香蕉。”
姚秀秀摆摆手:“不用... -->>
姚秀秀摇头:“不冷,我每年冬天都是这样,就算身上不冷,手也不热的。”
“你这身体太弱了,以后天天晚自习放学,跟我去操场跑几圈。”
姚秀秀看看向星宇,发现他说的是真的,扁扁嘴巴,满心不情愿:“现在天太冷了,我不想去,等春天我再和你一起跑步吧。”
向星宇摇头:“上次军训后我提出来带你跑步,你说天热,我同意了,这次你又说天冷,到了春天,估计你又该找理由不去了,这次不能听你的了,你的身体素质实在太差了,乖啊,我这也是为你好。”
“可是我们每天早上还跑着步呢。”姚秀秀可怜兮兮地望着向星宇,希望他收回这个建议。
“早上跑的步连十分钟都不到,能顶什么事。乖啊,我们不跑快,只慢慢跑半个小时,不累的。”
“那好吧。”姚秀秀知道向星宇这是为自己好,而且自己的身体确实太弱了,换个季就很容易感冒的那种,她也想让自己身体强壮点。
向星宇说了要带姚秀秀跑步,所以从这一天就开始了,他和秀秀每天除了每天早起来班的时候不在一起,其他时间都是一起,连放学都是一起回宿舍的,所以姚秀秀想偷懒,也没法偷懒,因为有向星宇看着。
晚自习放学,因为操场一边是宿舍,所以操场上瞬间布满了来来回回的学生,不过操场很大,跑道上的空还有很多。
两人从班里出来也没带什么东西,只有两个水瓶和一个热水袋,向星宇将它们放在操场双杠下,带着姚秀秀稍微活动了下身体,然后道:“我们开始吧。”
姚秀秀点点头,两人上了跑道,向星宇看了下时间,两人开始在操场上慢跑。
操场上的路灯不多,只在跑道周围安了几个路灯,中间的大操场全空着,不过有旁边的路灯照着,操场中也不显得特别暗。
姚秀秀刚开始上了跑道,还有些不自在,就怕其他回宿舍的学生注意到她和向星宇,因为大晚上来跑步,在她看来这行为确实有些怪怪的。
不过很快她就放开了,因为她发现不是只有他们俩个在跑步,还有其他学生,而且周围回宿舍的学生来来往往,也没人去关注她们,姚秀秀瞬间变得自在了起来。
跑第一圈的时候,姚秀秀觉得很轻松,第二圈的时候,气息就开始乱了,腿也开始发酸发软,第三圈的时候,勉勉强强坚持了下来,不过呼吸变得很重,腿也快抬不起来了,跑完第三圈,她就往双杠上一靠,抚着胸口,气喘吁吁地摆着手道:“不,不行了,我,我跑不动了,我要歇会。”
向星宇小跑到她面前,抬手看看表道:“才过去十二分钟,再坚持一圈,今天不要求半个小时了,就跑四圈好不好?”
姚秀秀抬头望他:“你说的。”
“嗯,我说的。”
“那你拉我一把。”姚秀秀向着向星宇伸出手,向星宇拉住她,把她从双杠上拉起来,也没松开,直接就拉着她上了跑道,拉着她开始跑第四圈。
跑完第四圈,姚秀秀只有喘气的份了,腿酸软地只想坐在地上,如果不是向星宇扶着她,她现在估计现在立马就坐地上了,动都不想动。
向星宇没有按她的想法停在那儿休息,而是扶着姚秀秀在操场上慢走,姚秀秀不想动,她拉着向星宇喘着气道:“我,我们停下歇一会儿。”
向星宇摇头:“现在不能停,乖,慢慢走一圈,走一会儿你就不累了。”
然后继续扶着她往前走,姚秀秀没有力气抗争,只能随着他的力气往前走,走了半圈,姚秀秀就歇了过来,也没有那么累了。
不过有向星宇扶着她,她觉得省力好多,也不说什么,就这样被向星宇扶着走了一圈。回到双杠前,向星宇松开姚秀秀,然后站在一旁道:“跟着我一起拍拍按摩下腿,不然你明天腿会疼得厉害。”
“好。”
姚秀秀跟着向星宇的动作,从小腿到大腿拍了并按摩了一遍,然后向星宇起身,走到她面前,开口:“把胳膊伸出来。”
姚秀秀听话地伸出两个胳膊,向星宇抓住她的胳膊,上下晃了几下,然后抓着她一只胳膊一边按摩,一边问:“这个力气怎么样?”
姚秀秀点头:“可以。”
向星宇按照这个力气把姚秀秀的两个胳膊按摩了一遍,又帮她把肩膀按摩了一遍,然后提上两个人的水瓶和热水袋,和姚秀秀一起回宿舍。
虽然昨天有按摩,但是第二天姚秀秀起床,还是觉得腿疼,胳膊和肩膀都没事,就是腿疼,估计是昨天她的力气不够,按摩得不到位。
不过就算她腿疼,也得忍着疼去考场,因为今天就开始考试了,总共七门,分三天考完,因为是期中考,所以是和初二的学生分插着一起考,比如今天上午是初一的用考场考试,下午就是初二,晚上不考试,留在班里上晚自习。
还好一考场就在她们班,在一楼,她不用再爬楼了,早上从宿舍楼下来的时候,那腿疼的滋味,简直无法言说。
背着包进考场,向星宇正坐在一号那里无聊地玩着笔,他一看到姚秀秀进来,眼前一亮,唰一下从凳子上起来,朝姚秀秀走过去:“秀秀,你来了。”
然后手一伸,把姚秀秀背上的包拿了下来,姚秀秀对着他点点头,走到后面七号,向星宇连忙邀功:“我已经把你的位擦好了。”
姚秀秀把凳子往后一拉,慢慢坐上去,嘴里不自觉地倒吸了口冷气,“嘶”了一声,向星宇正把包放在桌子上,听到声音立马扭头看向姚秀秀,关心地问道:“怎么了,是不是身上哪里疼?”
姚秀秀点头,语气不自觉地带了点撒娇的意味:“嗯,腿疼。”
“大腿还是小腿?”
“大腿。”
向星宇揉揉她的头:“没事,是昨天第一次跑步的后遗症,过两天就好了,晚上再跑步腿我也替你按摩了,你力气不够。”
姚秀秀甜甜地一笑:“好。”
姚秀秀平时学习努力,考试前也做好了复习,所以这次考试考得还可以,并没有觉得很难。上午考完两场,下午没有安排,姚秀秀就躲在宿舍里复习,晚上回班上晚自习,上过晚自习和向星宇一起去操场跑步。
这次跑步姚秀秀坚持了五圈,和昨天一样,最后依旧是向星宇扶着她走了一圈,回到双杠前,双杠周围还有一些其他的健身器材,比如腹肌架、骑马机等,向星宇让姚秀秀坐在腹肌架上,然后他半蹲下来,将姚秀秀的一只腿放在他腿上,用适当的力气拍打着。
姚秀秀刚开始还觉得别扭,后来向星宇的力气实在是让她太舒服了,那丝别扭很快消失不见了。第二天再次从床上起来,姚秀秀的腿就感觉没有那么疼了。
三天一过,期中试考完了,实验中学给学生放假三天,周末的时候向星宇要约姚秀秀出去玩,她拒绝了,因为她的孔雀还没有绣好,这是要参加复赛的作品,她很在意这次比赛。
上次从动物园回来,姚秀秀和向星宇又去过一次动物园,她专门去看了孔雀,在那儿待了好几个小时,完全将孔雀的姿态画了出来才离开。
她是下午四点半考完的试,坐车走到家家属院也就五点多一点。背着书包走在家属院里,姚秀秀时不时地和来往的大人打着招呼,一直走到家门口,她一看,发现门锁着,也没思考,直接就上了二楼,果真,她妈妈就在二楼郑红家里。
郑红一看到门口的姚秀秀,就笑着招手:“秀秀回来了,快进来。”
姚秀秀进去,笑着喊了声:“妈,红姨。”
李凤英拿出一个小板凳来:“来坐这歇会儿。”
郑红拿着一挂香蕉过来:“秀秀,吃香蕉。”
姚秀秀摆摆手:“不用... -->>
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