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“道家呼吸法讲究的是自然！是忘！是无！要忘掉自己在逆腹式呼吸，在深呼吸。要无！无是什么？无是没有！什么没有！一切一切都没有！没有思想！不受外界干扰，达到婴儿的那种境界。
婴儿受到世事的干扰了吗？他们饿了只知道哭，哭是婴儿的本能反应，人性的自然本能反应。我们大人修道，修炼，是不可能回到婴儿时期了，只能暂时达到婴儿时期的那种境界，暂时让我们忘却一切世事纷扰，让我们的内心平静下来。
我们修道的标准是要达到婴儿的那种无的境界、自然的境界。不要理解为时刻、永远保持婴儿的那种境界，做一个小孩子、婴儿。因为！我们是大人，我们还要吃饱、生活，我们不可能像小孩子那样，有父母长辈照顾！所以！我们不可能时刻、永远保持婴儿的那种境界。
我们要自己照顾自己，修道是为了让我们的内心暂时平静下来、冷静下来。不要老是把自己搞得紧张兮兮地，修炼是了放松心情，而不是避世无争、逃避现实……”
经过长时间的修炼，卖儿的肚子饿了。
修炼的人，消化得很快，比干体力活的人快，比正常人更快。修炼的时候，人身上的各个地方都在运动。不仅仅是指肌肉、气血、经脉在运动，而是包括人身上的每个细胞，正常生理运动不到的地方，都在运动。你意守到哪里，哪里就开始了全面运动。所以！修炼的人消化得很快。
卖儿从床上下来，来到门口，见堂屋内静悄悄地，她这才开门走了出来。
这时的天已经黑了，家里显得很昏暗。她扫了一眼堂屋。见庄哥哥与张山两人盘腿坐在床上修炼，她偷偷地笑了一下，轻手轻脚地走向方桌边，拿起火折子，点燃油灯。
“咔嚓！”
火折子发出轻微地响声。
张山睁开眼睛，先是怕怕地朝着庄子看了一眼，然后！装作不怕地样子朝着发出声音的地方看去。见卖儿点亮了灯，他又显得慌张起来。
“你想干什么？”庄子轻喝道。
张山用眼睛看着庄子，更是显得怕怕地。
“你现在在修炼，修炼的时候不要被外界打扰。继续修炼！要忘掉一切，不要想这想那！静心！要静心！”
“天黑了，我要给师父做饭！”
“我不是你师父！”
“我？可我！我心里认你是师父！”
“继续修炼！”庄子轻喝道。转而又道：“你心里怎么想的别人怎么知道？你说你心里认我做师父就是了？继续修炼！晚饭由卖儿去做，她肚子饿了她要吃饭！”
在庄子的喝斥下，张山只得又盘腿坐在了那里，调整了一下姿势，继续开始修炼。
“今天是关键时期！一定要坚持下来，以后就要靠你自己了，不专心，想这想那最容易走火入魔。”庄子又讲解了专心的重要性，等到张山入定后才停止。
卖儿端着油灯，一个人偷笑着去了厨房。
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“道家呼吸法讲究的是自然！是忘！是无！要忘掉自己在逆腹式呼吸，在深呼吸。要无！无是什么？无是没有！什么没有！一切一切都没有！没有思想！不受外界干扰，达到婴儿的那种境界。
婴儿受到世事的干扰了吗？他们饿了只知道哭，哭是婴儿的本能反应，人性的自然本能反应。我们大人修道，修炼，是不可能回到婴儿时期了，只能暂时达到婴儿时期的那种境界，暂时让我们忘却一切世事纷扰，让我们的内心平静下来。
我们修道的标准是要达到婴儿的那种无的境界、自然的境界。不要理解为时刻、永远保持婴儿的那种境界，做一个小孩子、婴儿。因为！我们是大人，我们还要吃饱、生活，我们不可能像小孩子那样，有父母长辈照顾！所以！我们不可能时刻、永远保持婴儿的那种境界。
我们要自己照顾自己，修道是为了让我们的内心暂时平静下来、冷静下来。不要老是把自己搞得紧张兮兮地，修炼是了放松心情，而不是避世无争、逃避现实……”
经过长时间的修炼，卖儿的肚子饿了。
修炼的人，消化得很快，比干体力活的人快，比正常人更快。修炼的时候，人身上的各个地方都在运动。不仅仅是指肌肉、气血、经脉在运动，而是包括人身上的每个细胞，正常生理运动不到的地方，都在运动。你意守到哪里，哪里就开始了全面运动。所以！修炼的人消化得很快。
卖儿从床上下来，来到门口，见堂屋内静悄悄地，她这才开门走了出来。
这时的天已经黑了，家里显得很昏暗。她扫了一眼堂屋。见庄哥哥与张山两人盘腿坐在床上修炼，她偷偷地笑了一下，轻手轻脚地走向方桌边，拿起火折子，点燃油灯。
“咔嚓！”
火折子发出轻微地响声。
张山睁开眼睛，先是怕怕地朝着庄子看了一眼，然后！装作不怕地样子朝着发出声音的地方看去。见卖儿点亮了灯，他又显得慌张起来。
“你想干什么？”庄子轻喝道。
张山用眼睛看着庄子，更是显得怕怕地。
“你现在在修炼，修炼的时候不要被外界打扰。继续修炼！要忘掉一切，不要想这想那！静心！要静心！”
“天黑了，我要给师父做饭！”
“我不是你师父！”
“我？可我！我心里认你是师父！”
“继续修炼！”庄子轻喝道。转而又道：“你心里怎么想的别人怎么知道？你说你心里认我做师父就是了？继续修炼！晚饭由卖儿去做，她肚子饿了她要吃饭！”
在庄子的喝斥下，张山只得又盘腿坐在了那里，调整了一下姿势，继续开始修炼。
“今天是关键时期！一定要坚持下来，以后就要靠你自己了，不专心，想这想那最容易走火入魔。”庄子又讲解了专心的重要性，等到张山入定后才停止。
卖儿端着油灯，一个人偷笑着去了厨房。