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“前戏……”
宁小凡嘴角抽搐两下，这小丫头说话还真是豪放啊。
他讪讪一笑，“我这人一向喜欢开门见山，你就直接说吧，我们现在是朋友，能帮得上忙的，我尽力。”
“好！”
萧允儿豪爽地把杯子往桌上一砸，活像个女侠，“我要学，截拳道！”
“啥？”
宁小凡一下子傻眼了，这丫头，脑子哪根筋又搭错了？
“我说我要学截拳道，你不会这么一点小事都不答应我吧……刚才还说是朋友呢。”
萧允儿瘪起小嘴，用一副楚楚可怜的眼神望着自己。
宁小凡哑然失笑，“我说萧大小姐，你整天不愁吃不愁穿，出行开豪车，没事玩古董，日子不是过得挺安逸的嘛，截拳道又苦又累，你练它干嘛？”
“要你管，我就是想练。”
萧允儿眼睛一瞪，旋即又软了下来，可怜兮兮道：“小凡小凡，你那么厉害，连金钟罩都能破掉……就教我一招半式嘛……好不好……”
娇滴滴的妩媚声音落到耳里，宁小凡狠狠打了个寒颤，全身鸡皮疙瘩都掉了一地。
“好不好嘛～～”
“打住！”
宁小凡一摆手，赶紧喝了口八二年的柠檬汁压压惊，道：
“允儿，你要搞清楚，任何武术和技能，都不是一蹴而就的，想要功夫深，铁杵磨成针。别看那些武道高手表面上风光无限，但背后流下的血汗，是不被外人所知的，就比如我来说。”
宁小凡挺直腰背，开始胡扯了，“我练截拳道不足三年，刚开始为了加强体能，每天500个俯卧撑、1000个仰卧起坐、3000米蛙跳，10000米长跑打底，这样魔鬼式训练一年后，我才正式开始学习腿法。”
“五百个俯卧撑……一千仰卧起坐……这……”萧允儿一张漂亮脸蛋立马能拧出苦水来。
宁小凡喝了口柠檬汁，继续扯逼道：“学习腿法之后，我练横踢，每天至少要踢破一个沙袋！我给自己定下死规矩，哪一天不完成，就不准吃饭！”
说完后，萧允儿俏嫩的小嘴大大张开，一脸惊恐地盯着自己，带着一些崇拜和恐惧。
宁小凡心中暗笑，嘿嘿，萧大小姐还是太嫩了啊。武馆里沙袋，哪有那么容易踢破，哈哈哈……
他清了清嗓子，“如何？你还想练吗？”
“我……呃，这个……”
萧允儿支支吾吾，半天说不出话来。
说实话，她的确是被吓到了，要知道她从小含着金钥匙出生，集万千溺爱于一身，简直就是萧家的小公主。别说是自己洗衣服，小的时候，就算是挤牙膏都是佣人帮忙弄好的。
现在长大了稍微好点，却也从来没干过什么重活。
但她忽然又想起，今天白天的比赛，汪婷婷那一招酷炫拉风到哭的后旋踢，英姿飒爽，惊才绝艳！
她咬了牙嘴唇，两只水灵灵的大眼睛露出深深的渴求，“小凡哥哥，那有没有什么……速成的方法？”
宁小凡翻... -->>
“前戏……”
宁小凡嘴角抽搐两下，这小丫头说话还真是豪放啊。
他讪讪一笑，“我这人一向喜欢开门见山，你就直接说吧，我们现在是朋友，能帮得上忙的，我尽力。”
“好！”
萧允儿豪爽地把杯子往桌上一砸，活像个女侠，“我要学，截拳道！”
“啥？”
宁小凡一下子傻眼了，这丫头，脑子哪根筋又搭错了？
“我说我要学截拳道，你不会这么一点小事都不答应我吧……刚才还说是朋友呢。”
萧允儿瘪起小嘴，用一副楚楚可怜的眼神望着自己。
宁小凡哑然失笑，“我说萧大小姐，你整天不愁吃不愁穿，出行开豪车，没事玩古董，日子不是过得挺安逸的嘛，截拳道又苦又累，你练它干嘛？”
“要你管，我就是想练。”
萧允儿眼睛一瞪，旋即又软了下来，可怜兮兮道：“小凡小凡，你那么厉害，连金钟罩都能破掉……就教我一招半式嘛……好不好……”
娇滴滴的妩媚声音落到耳里，宁小凡狠狠打了个寒颤，全身鸡皮疙瘩都掉了一地。
“好不好嘛～～”
“打住！”
宁小凡一摆手，赶紧喝了口八二年的柠檬汁压压惊，道：
“允儿，你要搞清楚，任何武术和技能，都不是一蹴而就的，想要功夫深，铁杵磨成针。别看那些武道高手表面上风光无限，但背后流下的血汗，是不被外人所知的，就比如我来说。”
宁小凡挺直腰背，开始胡扯了，“我练截拳道不足三年，刚开始为了加强体能，每天500个俯卧撑、1000个仰卧起坐、3000米蛙跳，10000米长跑打底，这样魔鬼式训练一年后，我才正式开始学习腿法。”
“五百个俯卧撑……一千仰卧起坐……这……”萧允儿一张漂亮脸蛋立马能拧出苦水来。
宁小凡喝了口柠檬汁，继续扯逼道：“学习腿法之后，我练横踢，每天至少要踢破一个沙袋！我给自己定下死规矩，哪一天不完成，就不准吃饭！”
说完后，萧允儿俏嫩的小嘴大大张开，一脸惊恐地盯着自己，带着一些崇拜和恐惧。
宁小凡心中暗笑，嘿嘿，萧大小姐还是太嫩了啊。武馆里沙袋，哪有那么容易踢破，哈哈哈……
他清了清嗓子，“如何？你还想练吗？”
“我……呃，这个……”
萧允儿支支吾吾，半天说不出话来。
说实话，她的确是被吓到了，要知道她从小含着金钥匙出生，集万千溺爱于一身，简直就是萧家的小公主。别说是自己洗衣服，小的时候，就算是挤牙膏都是佣人帮忙弄好的。
现在长大了稍微好点，却也从来没干过什么重活。
但她忽然又想起，今天白天的比赛，汪婷婷那一招酷炫拉风到哭的后旋踢，英姿飒爽，惊才绝艳！
她咬了牙嘴唇，两只水灵灵的大眼睛露出深深的渴求，“小凡哥哥，那有没有什么……速成的方法？”
宁小凡翻... -->>
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