第九十六章 林鑫的调教 (2/2)
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r /> 但是当和林鑫身体接触后陆源知道,为什么林鑫要贴上来了,因为他一贴上来,陆源根本就没办法加速了!
任何球员要持球加速都是需要运球空间的,在遭到紧逼没有运球空间的情况下,要摆脱防守人,需要的就不是速度,而是精巧的运球和逼真的假动作。
而这两项都不是陆源擅长的,一个多月的运球训练只让陆源拥有了基本的运球技巧和过人技术,在对抗中灵活组合运用多种运球方式摆脱防守,对他来说还是太困难了。
结果陆源被林鑫防得寸步难行,想要运球摆脱,可林鑫像个牛皮糖一样紧紧贴着他,他的运球线路太过于简单了,轻而易举就被林鑫给识破了。
并且林鑫出乎意料的强壮,陆源想顶开他都做不到,最后陆源被逼迫的不行,双手持球,彻底陷入了死球状态,只能选择胡扔一个。
球自然没有投中,连篮筐都没沾着,陆源问道:“怎么回事?你的防守方式怎么和白叶不一样啊?”
林鑫问道:“白叶是怎么防你的?”
陆源便把自己和白叶单挑时的情况告诉了林鑫,林鑫笑了笑说道:“那是因为我和白叶本来就不一样啊。他身高193,打的是前锋,速度肯定没有你快,如果紧贴,你稍微摆脱一下他就很难跟了。我是控球后卫,只有175,如果放开你两步防守,给你的空间就太大了,就算我速度跟得上,也会抵挡不住你的冲击力。”
陆源恍然大悟,原来防守是要根据自己和对手条件做出改变和调整的,而不是一成不变。
接下来就轮到林鑫进攻,陆源想了想,既然自己个子比林鑫高,那就应该学白叶那样,放林鑫两步,防止他突破和摆脱。
结果,林鑫拿球,看陆源竟然敢放自己,毫不犹豫地在外线直接跳投出手,两分稳稳命中,将比分扳平。
“哇,林鑫你骗人啊,我照你讲的,个子比你高放你两步,结果你投篮了!”陆源忿忿不平地说道,显然非常的郁闷。
林鑫更加郁闷,说道:“谁让你放我两步了,面对投篮、突破、传球都很出色的球员,不管是放两步还是紧贴,都是有风险的。还是按照最普通的防守方式去对待,不变应万变。”
林鑫这样说,陆源就这样照着做,结果接下来四次进攻,林鑫充分让陆源感受到,什么叫脚下拧麻花。
林鑫不仅仅速度快,更重要的是他的运球充满了节奏感,陆源不自觉地就跟着林鑫的节奏走。
然后,林鑫突然一个变化,要么变向,要么撤步,要么背转身,陆源就跟不上了,要么被过,要么就是失位。
如果说和白叶单挑时自己是被碾压,那么和林鑫单挑的感觉,就是被戏耍。
打完五个球,陆源被灌了个5:1,他感觉自己的脑袋都被晃晕了。
他屁股往地上一坐,喊道:“晕了晕了,我感觉自己都要摔跤了!为什么你运球这么好啊?我感觉叶子的运球已经很不错了,没想到你运球更棒。”
林鑫听了陆源的夸奖,丝毫没有得意,说道:“你们白叶的运球是大巧不工,我因为身高和位置的关系,更加灵巧。我觉得,你有必要学习一些更高级的运球技巧,否则,在后卫的位置上,只会直来直去是没有前途的。”
“那我也要学同时运三个球吗?”陆源站起身问道。
“不用,你从背后运球开始练起吧。还有记得,练的时候把眼睛蒙上。”林鑫说道,然后从兜里掏出一根黑色的布带给陆源。
“啊?还要蒙眼睛啊,那球砸到脚怎么办?”陆源吃惊地问道。
“既然要练好运球,就要让眼睛长在你的手上。真正在比赛中,你的眼睛只能盯着对手和队友,不能看球。因为球,和你是一体的。所以,不到练习结束,布带不能放下来。球如果丢了,就自己去摸!”
陆源这才接过了布带,放下球,把带子缠到了眼睛上。
“哎呀,我的球呢?球被我踢跑了!我的球呢!”
陆源刚刚缠上布带,就一不小心把球给踢旁边去了,运球没开始练,先满世界找球去了。
“没开始运球练习呢,可以把布带拿下来找球!”
一旁的林鑫摇着头说道,他已经确定网上那个给他发短消息的人不是陆源了,这家伙篮球上的确有天赋,可平时看起来就是个笨蛋啊。
“嗯,妹妹应该不会喜欢这样的人吧。”林鑫放心地想道。
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任何球员要持球加速都是需要运球空间的,在遭到紧逼没有运球空间的情况下,要摆脱防守人,需要的就不是速度,而是精巧的运球和逼真的假动作。
而这两项都不是陆源擅长的,一个多月的运球训练只让陆源拥有了基本的运球技巧和过人技术,在对抗中灵活组合运用多种运球方式摆脱防守,对他来说还是太困难了。
结果陆源被林鑫防得寸步难行,想要运球摆脱,可林鑫像个牛皮糖一样紧紧贴着他,他的运球线路太过于简单了,轻而易举就被林鑫给识破了。
并且林鑫出乎意料的强壮,陆源想顶开他都做不到,最后陆源被逼迫的不行,双手持球,彻底陷入了死球状态,只能选择胡扔一个。
球自然没有投中,连篮筐都没沾着,陆源问道:“怎么回事?你的防守方式怎么和白叶不一样啊?”
林鑫问道:“白叶是怎么防你的?”
陆源便把自己和白叶单挑时的情况告诉了林鑫,林鑫笑了笑说道:“那是因为我和白叶本来就不一样啊。他身高193,打的是前锋,速度肯定没有你快,如果紧贴,你稍微摆脱一下他就很难跟了。我是控球后卫,只有175,如果放开你两步防守,给你的空间就太大了,就算我速度跟得上,也会抵挡不住你的冲击力。”
陆源恍然大悟,原来防守是要根据自己和对手条件做出改变和调整的,而不是一成不变。
接下来就轮到林鑫进攻,陆源想了想,既然自己个子比林鑫高,那就应该学白叶那样,放林鑫两步,防止他突破和摆脱。
结果,林鑫拿球,看陆源竟然敢放自己,毫不犹豫地在外线直接跳投出手,两分稳稳命中,将比分扳平。
“哇,林鑫你骗人啊,我照你讲的,个子比你高放你两步,结果你投篮了!”陆源忿忿不平地说道,显然非常的郁闷。
林鑫更加郁闷,说道:“谁让你放我两步了,面对投篮、突破、传球都很出色的球员,不管是放两步还是紧贴,都是有风险的。还是按照最普通的防守方式去对待,不变应万变。”
林鑫这样说,陆源就这样照着做,结果接下来四次进攻,林鑫充分让陆源感受到,什么叫脚下拧麻花。
林鑫不仅仅速度快,更重要的是他的运球充满了节奏感,陆源不自觉地就跟着林鑫的节奏走。
然后,林鑫突然一个变化,要么变向,要么撤步,要么背转身,陆源就跟不上了,要么被过,要么就是失位。
如果说和白叶单挑时自己是被碾压,那么和林鑫单挑的感觉,就是被戏耍。
打完五个球,陆源被灌了个5:1,他感觉自己的脑袋都被晃晕了。
他屁股往地上一坐,喊道:“晕了晕了,我感觉自己都要摔跤了!为什么你运球这么好啊?我感觉叶子的运球已经很不错了,没想到你运球更棒。”
林鑫听了陆源的夸奖,丝毫没有得意,说道:“你们白叶的运球是大巧不工,我因为身高和位置的关系,更加灵巧。我觉得,你有必要学习一些更高级的运球技巧,否则,在后卫的位置上,只会直来直去是没有前途的。”
“那我也要学同时运三个球吗?”陆源站起身问道。
“不用,你从背后运球开始练起吧。还有记得,练的时候把眼睛蒙上。”林鑫说道,然后从兜里掏出一根黑色的布带给陆源。
“啊?还要蒙眼睛啊,那球砸到脚怎么办?”陆源吃惊地问道。
“既然要练好运球,就要让眼睛长在你的手上。真正在比赛中,你的眼睛只能盯着对手和队友,不能看球。因为球,和你是一体的。所以,不到练习结束,布带不能放下来。球如果丢了,就自己去摸!”
陆源这才接过了布带,放下球,把带子缠到了眼睛上。
“哎呀,我的球呢?球被我踢跑了!我的球呢!”
陆源刚刚缠上布带,就一不小心把球给踢旁边去了,运球没开始练,先满世界找球去了。
“没开始运球练习呢,可以把布带拿下来找球!”
一旁的林鑫摇着头说道,他已经确定网上那个给他发短消息的人不是陆源了,这家伙篮球上的确有天赋,可平时看起来就是个笨蛋啊。
“嗯,妹妹应该不会喜欢这样的人吧。”林鑫放心地想道。